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「沢山の人たちの身体とこころを元気にしたい」という思いで
ピラティスをスタート
大学を卒業後、保育士として働いていたころに思っていたのが、「子どもだけでなく、大人も元気にするスキルを身につけたい」ということ。たくさんの子どもやその親御さんと接するうちに、両親が心身ともに活き活きしていれば子どもはとても元気で、逆に両親が疲れていると、子どもも元気がなくなってしまうというように、心身の状態が、直接、子どもの心身の健康に繋がっていることを、いつも強く感じていた為です。あらゆる世代人々の健康に関わる仕事がしたいと考えるようになったころ、インターネットでリアンを見つけて、まずレッスンに通ってみることにしました。
最初はヨーガを目当てにスタジオを訪れたのですが、ピラティスというプログラムがあることを知り、体験してみることに。すぐにピラティスの魅力に引き込まれました。とはいえ、ピラティスに関してはまったくの素人。昔から運動は好きでしたが、本当にそれを仕事にできるのか不安でした。
“気持ち”のサポートがあるから
どんどん前に進める
ピラティスの一番の魅力は、身体が変わっていく楽しさです。その楽しさに夢中で、あっという間にレッスンは４カ月間が過ぎ、養成コースに通うことに決めました。最初は不安ばかりだったはずなのに、アドバイスをたくさんもらって上手に導いてもらったという感じです。
養成コースは、正直に言うと最初は難しいこともありましたが、壁にぶつかるたびにサポートしてくれたのが、リアンのマネージャーやインストラクターでした。リアンでは気持ちの部分でサポートが充実していて、指導が決して業務的ではないんです。一人ひとりを大切にして悩みにきちんと向き合ってくれるから、どんどん次の目標が見えて、前に進むことができました。机上の勉強よりも実践が重視されているのも、リアンの養成コースの特長。すぐに使える技術が身についた実感がありました。養成コース卒業後もピラティスの練習を続けて、今はリアンの新店「ピラティス＆ヨーガスタジオ master school HAKATA branch」でクラスを担当しています
“本当に良いもの”を
提供できることの喜び
わたしがずっとやりたかったのは、たくさんの人々を健康に、心温かくして、笑顔を増やしていく仕事。最初は何から始めればいいか分からなかったけれど、リアンでピラティスに出会って、自分の可能性が見えたんです。ピラティスは一人ひとりの身体の状態を見て解剖学に基づいたプログラムを提供するので、お客さまに“本当に良いもの”を提供できているという喜びが常にあります。これからピラティス以外のプログラムにも挑戦したいと思っていますが、ピラティスはそれらすべての土台になるメソッドだと感じています。
「好きなことを仕事に」
30代でインストラクターへ転身
「20代のうちはどんな仕事でも一生懸命やって、30歳になったら本当に好きなことをやろう」。若いころから、そう決めていました。長い間やっていた営業職の仕事を辞めて、ヨーガのインストラクターを目指してリアンに通い始めたのは、ちょうど30歳のころ。それまでヨーガを自己流でやっていたのですが、その魅力に夢中になり、人を癒すヨーガを仕事にしようと決心したのです。 ヨーガはわたしにとって、自分と向き合うための方法のひとつでした。ずっと身体が硬いのが悩みだったのですが、ヨーガを始めてからは自然に身体が柔らかくなり、それと同時にこころも柔軟になって安定したような気がします。そんなヨーガの効果をたくさんの人に知ってほしいという思いでインストラクターを目指し始めました。 それまでスタジオでヨーガの指導を受けたことがなかったわたしは、リアンでレッスンを受けながら、同時に養成コースにも参加しました。リアンの一番の特長は、丁寧な指導とアットホームな環境。情報交換が活発で、人とのつながりが強いからたくさんのアドバイスがもらえるんです。レッスンでは基本的なことを分かりやすく教えてくれるので、ヨーガ歴が短いわたしでも知識と技術をきちんと身につけることができました。
同じ目標を目指す仲間との
かけがえのない“絆”
養成コースでは、壁にぶつかることもありました。まず苦労したのが、言葉で伝えることの難しさ。ヨーガは、自分でやるのと、人に指導するのとではまったく違います。どのような言葉を使えばうまく伝わるのか、常に考える日々でした。大変なことがあっても乗り越えられたのは、同じ目標を目指す仲間がいたから。お互いに分からない部分をフォローし合ったり、一緒に課題に向けて取り組んだり。このときのクラスメイトとの絆は、卒業後もずっとわたしを支えてくれています。
人から必要とされることが、
何よりも力になる
養成コースを卒業してからは、自宅のそばにある公民館でヨーガ教室を始めました。生徒さんは、犬の散歩で知り合った方々など。皆さんがヨーガに興味を持ってくれて、ぜひ教室をやってほしいと要望してくださったんです。その後、公共の施設や「ナチュラルリフレックス イムズ店」でもクラスを持つことになりました。いずれもリアンの紹介でスタートしたものです。自分で言うのはおこがましいかもしれませんが、インストラクターは人に求めてもらえる仕事。必要とされることが、何よりも力になります。レッスンが終わった後には、これまでの仕事とは比べ物にならないほど大きなやりがいを感じます。
ヨーガを始めてから、自分の身体にも変化がありました。体脂肪が４～５％減って、悩んでいたむくみや肩こりが治ったんです。人を癒すためには、まず自分が元気でいなければいけません。これからも自らヨーガを実践しながら、指導者としてもキャリアを積み、いつか小さくてもいいので自分のスタジオを持ちたいと思っています。
ピラティスとの出会いで
“美しさ”の概念が変わった
リアンを知ったのは、ホームページがきっかけでした。当時アパレルの仕事をしていたわたしは、洋服をつくることや営業を通して人が美しくなるお手伝いができたらと思っていたのですが、外側だけを着飾る美しさに違和感を持つようになっていました。そんなときリアンを見つけて、ピラティスに出会ったんです。
実は昔から筋力トレーニングが好きだったのですが、思うように筋肉がつかなかったり、体形が変わらなかったりすることが悩みでした。その悩みが、リアンでピラティスの体験をしたときに、目からうろこが落ちるように解決したんです。そのころには既にピラティスのインストラクターになることを決心。養成コースへの参加を志望しました。ピラティスをもっと深く理解して、人を内側から美しくするような仕事をしたいと思うようになったんです。美しさに対する概念が、自分の中で変化したことに気づきました。
支えになったのは、
仲間と目標に向かう楽しさ
ピラティスを続けるうちに、まず自分の身体が変わりました。体形が整い、日常でも深い呼吸ができるようになりました。ピラティスは無駄な動きをすることなく効果的に身体を鍛えることができるので、「もっと早く出会いたかった」と思ってしまうほど。自分が探していたのはこれだ、とあらためて確信しました。
養成コースでの一番の収穫は、一緒に努力する仲間ができたこと。同じ目標を持つクラスメイトから、良い刺激をたくさん受けました。リアンでは授業以外の時間でも空いていればスタジオを使わせてもらえるので、クラスメイトみんなで集まって一緒に練習をしたり、分からないところを教え合ったりしました。養成コースを受けている間には自分の力不足を感じて、「やっぱり無理かもしれない」と考えてしまったこともありましたが、それを乗り越えることができたのは、仲間とともに努力する毎日がとても楽しかったから。同期には主婦をしながら養成コースに通っている人も多くて、とても刺激を受けました。いまでもよく相談し合ったりお互いの近況を報告したりしています。
目標は“美のエキスパート”。
幅広く頼られるトレーナーに
いまは「ピラティス＆ヨーガスタジオ master school HAKATA branch」でレッスンを担当しています。一人ひとりの身体の状態を見て、その人にぴったりのプログラムを提供できる仕事は、本当にやりがいがあります。
将来の夢は、ピラティスを通して“美のエキスパート”になること。インストラクターとして、外側だけでなく、内側から輝く美しさづくりのサポートができる存在になりたいと思っています。モデルやダンサーといった職業の人たちにも指導できるような、幅広い分野で頼りにされるピラティストレーナーを目指しています。
OLだった私が、今は指導者として活動。
４年前まで私は普通のＯＬをしていました。毎日、毎日パソコンとのにらめっこ・・・。ストレス発散の為にスポーツクラブに通っていた時に、エアロビクスに出会い、上手に動けるようになりたい！とエアロビック養成コースに進みました。平凡な生活から一転して、年齢もスキルも違う仲間と励まし、刺激しあいながら６ヶ月学び、ＯＬしか経験のなかった私が、今はヨガ・ピラティスなどの指導の幅を広げて活動している事が自分でも嘘のようです。やる気さえあれば自分の人生は自分で180度変えれることを知りました！今は、自分の好きな事を仕事にできすごく幸せです！
ピラティスの奥深さに感動。
ピラティスを勉強した事で自分の身体のことがより深く理解できるようになりました。また、人にみてもらいセッションを受ける事で、更に身体の変化や不調の原因などを知る事ができ、ピラティスの素晴らしさ、奥深さに感動しています。今まで活動していたADD、ＡＤＩエグザミナーの仕事に幅もでき、とても充実しています。この感覚を多くの方達にお伝えしていきたいと思っています！
主婦からインストラクターにチャレンジ。
私はスポーツが大好きな主婦からのスタートでした。どのスポーツをするにしても身体が資本！身体の軸を鍛えるために自分自身がやりたい気持ちから、ピラティスの養成にチャレンジしました。養成中は、もちろん大変な事もたくさんありました、それ以上にピラティスの奥深さや魅力もたくさん勉強になりました。
現在、日々勉強中の私にとっては、もちろん苦労も多いのですが、大きなやりがいを与えてくれるインストラクターという素晴らしい職業に出会えて、養成スタッフや家族のサポートもあり、とても充実した日々を過ごせています。
これからも、ピラティスの奥深さを身もって感じていき、成長していきたいと思います。
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